オールブランアンバサダー『ワタシ スッキリ プログラム』を実践中です。

ケロッグの『オールブランアンバサダープログラム』に当選し、モニター品を送っていただきました。
1日の食物繊維目標量18g!で、スッキリ習慣を身につけたいと思い、只今実践中なので少し紹介したいと思います。

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今回お送りいただいたセットは以下の内容となっています。
●オールブランシリーズ3種(オリジナル・プレーン・フルーツミックス)
●ちょい足しボトル
●限定ハンドブック「Watashi Sukkiri Book Style2」

日本人の平均食物繊維摂取量は、戦後まもない頃と比べて約半分になっており、男女とも目標値を下回っているのだそうです。
例えば、オールブランフレーク プレーンの場合、一食分(60g)で、食物繊維1日目標の30%が摂取出来るので助かりますね。

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私が特に気に入っているのが、オールブラン フルーツ ミックス。鉄分や6種のビタミンまで摂取出来るし、美味しくて大好きなんです。フルーツ ミックス にさらに、ブルーベリーやマンゴーなどを乗せて食べるのがお気に入りの食べ方です。
結構、夜型人間なもので、夜中にブログを書いたり、大好きな映画を観たりして小腹が空く時があるのです。そんな時にぴったりなのが、オールブランです。食感もサクサクしていて食べ応えがありますし、お腹で膨らんでくれるので大満足なんですね。

私は、健康の為に毎日ヨーグルトを食べています。もう2年程続けていて、お陰でお腹の調子が良くなりました。
それでも、時々は食物繊維不足かな? と思う事もあるので、1日の目標18gを達成出来るよう心がけたいと思います。
その為にも、オールブランは力強い味方なのでうまく活用して行きたいと思っています。いただいたパンフレットには、アレンジレシピも載っていましたので、カボチャとほうれん草のブランキッシュなど、美味しそうなので挑戦してみたいと思っています。

#オールブランアンバサダー

by sara3t | 2016-12-30 22:09 | モニター記事 | Comments(0)

■モバイルやPCに興味が有り、写真と映画が好きな宮城県在住の会社員です。■ブログ歴は12年になりました。■Facebookやtwitterで、旅行やグルメ情報も発信しています。


by sara
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